Eliminando a Dor nas Costas

Sinopsis

A DOR NAS COSTAS ou na lombar já era algo super comum e preocupante, - porque pode DESENCADEAR outras doenças - antes da pandemia, mas DURANTE e depois passou a ser ainda pior. Muita gente MANTEVE o home office, mas não aprimorou o seu local de trabalho. Outros não iniciaram a PRÁTICA regular de exercício físico. Se você é do time que vive reclamando de DORES NA coluna, neste AUDIOLIVRO você APRENDERÁ dicas VALIOSÍSSIMAS para evitar e acabar com a dor nas costas DE UMA VEZ POR TODAS.

Capítulos

  • Introdução

    Duración: 01min
  • Capítulo 1 - O que é dor nas costas e quão comum é

    Duración: 02min
  • Capítulo 2 - Quais são as principais causas da dor nas costas

    Duración: 04min
  • Capítulo 3 - Diferentes tipos de dor nas costas

    Duración: 08min
  • Capítulo 4 - Quando você deve consultar um médico e quais médicos tratam a dor nas

    Duración: 04min
  • Capítulo 5 - Tratamentos naturais para ajudar a reduzir a dor nas costas

    Duración: 06min
  • Capítulo 6 - Tratamento para o alívio da dor nas costas

    Duración: 07min
  • Capítulo 7 - Tratamentos cirúrgicos para dor nas costas

    Duración: 06min
  • Capítulo 8 - Como levantar objetos pesados corretamente

    Duración: 14min